晋江家庭教育大讲堂：爱孩子从爱自己开始

7日，由晋江市新时代文明实践中心、晋江市教育局共同主办的第九期家庭教育大讲堂在晋江市博物馆举行。本次活动由晋江市家庭教育陈红礼工作室领衔名师陈红礼老师主讲《爱孩子从爱自己开始》。

讲座上，陈红礼用几句耳熟能详的妈妈式语言引发家长思考。陈红礼表示，家长是孩子的第一任老师，凭借一腔热血与自我牺牲，有时候传递的反而是焦虑。

晋江市平山中学专职心理教师 陈红礼：当一个家长自我资源不够的时候，他（她）没办法腾出更多的精力和时间去关照孩子。所以家长想要爱孩子就要从爱自己开始，从关照自己的情绪开始，捡起原来自己的兴趣爱好，照顾自己的身体，规划好自己的生活，留足够的时间给自己，照顾到自己的身心。

讲座中，陈红礼通过热播电视剧《小欢喜》片段，让家长认识到家长过度的付出对孩子其实是一种压力，从而引发家长思考“我们究竟想要一个怎样的孩子？”家长们的回答也很一致：“想要一个健康快乐的孩子”。

家长 侯雅霜：老师的这一堂课，于我来讲会让我心胸更加开阔，平和一点，未来对待孩子会以更温柔的态度去对待小朋友。爱自己不是关注外在，更多的是陪伴，提升自己的同时，也能影响孩子。

晋江市平山中学专职心理教师 陈红礼：家长学会爱自己，其实也是给孩子树立一个榜样。孩子终将要走出家门，他也要学会爱自己。家长学会爱自己的同时，也可以给孩子做一个示范。孩子将来在走出家门的时候，他们才懂得从爱自己推及到爱别人。

今后，家庭教育大讲堂还将走进更多学校，为家长们送去“育儿经”。