“五件事”科学防治糖尿病

春季是一年之中最容易诱发疾病的季节，糖尿病也不例外。浙江大学附属第一医院内分泌代谢病科主任李成江建议，防治糖尿病，做好五件事很关键。

李成江是树兰医疗特聘专家、浙江大学附属第一医院内分泌代谢病科主任。患者施女士患病已多年，这次李医生来晋江坐诊，他马上预约。

患者家属 施女士：他说什么不能吃，他会和我们说，这个医生很好。

树兰医疗特聘专家 李成江：血糖控制还不够好，给他降血糖的药控制。第二，发现病人还有高尿酸血症，糖尿病病人高尿酸，高血脂这些风险都非常大，都要及时处理。

李成江说，目前糖尿病患者年龄均在20岁以上，其中，中老龄占的比例最大。那我们可以从身体发出的哪些信号，警示自己的血糖偏高呢？

树兰医疗特聘专家 李成江：血糖高一定的时候，最典型的症状：口干、想喝水、小便多、体重减轻、三多一少、多饮多食、小便多、体重减轻，这个时候血糖已经比较高了，不典型的症状，人感到比较乏力,皮肤比较容易长肌痣 皮肤容易感染，女性容易尿路感染。

李成江提醒糖尿病患者，要科学有效地控制好糖尿病，饮食、运动、宣教、检查、药物这五件事缺一不可。

树兰医疗特聘专家 李成江：吃得清淡一点，不要高脂饮食，病人要低脂饮食，如果预防还不够，（指标还很高）就要用药物控制，病人接受教育以后，肯定对控制是非常有利的，适当运动 保持体重，不要肥胖。

此外，身形较胖且家里有糖尿病家族史的人，要定期去医院检查，查血糖以及葡萄糖耐量试验等，才能发现自己是否患有糖尿病，以尽早发现尽早治疗。