体育中考满分考生在线分享应考技巧

2024年泉州市初中毕业生升学体育考试正在进行，4月17日，当考试结束后，不少考生迈着轻快的步伐走出考场分享喜悦。

记者来到晋江市体育中心时，刚刚结束考试的季延学子们便迫不及待跟我们分享满分的成就感。

季延初级中学学生 戴子博：满分36分，很激动，觉得自己的努力没有白费。

季延初级中学学生 冉浩林：我考满分。

季延初级中学学生 林俊焰：我也是满分。

如何才能拿下满分？考生们表示心态很重要。

季延初级中学学生 戴子博：心态放平，平常怎么考就怎么考，不要太紧张，考出自己最好的成绩就好。

现场，记者也邀请满分考生进行各项目应试技巧分享。

季延初级中学学生 戴子博：实心球可以往后站一点，不要踩线，50米不要急，听好声音再跑，不要抢跑。

季延初级中学学生 彭万业： 1000米的时候可以采取跟随跑战术，选择一个成绩比自己稍微好一点的同学，跟在他后面跑，最后100米或150米的时候尽全力冲刺。

季延初级中学学生 林俊焰：长跑我都是三步一呼，三步一吸，保持在正常跑步速度，后面大臂摆开，就可以冲刺了。

季延初级中学学生 冉浩林：我最拿手的是50米， 50米跑前可以先做下热身运动，在上跑道的时候要先做好准备，先把脚尖往后点，做好跑步的准备。

季延初级中学学生 肖皓轩：没有什么技巧，主要是平时要多练，日复一日多练，考试的时候不要紧张就可以了。

季延初级中学学生 丁诗桐：放轻松，按着自己的节奏不要乱，鞋带绑好，平常训练，学校也有跟上，所以不是很担心。