健康微课堂进校园 促进学生健康成长

近日，晋江团市委“益”路相伴第91期公益微课堂暨“守护成长 护航青春”户外运动安全教育主题队日活动走进池店江滨中学。

课堂上，肖志满医生就“中学生户外体育运动的自我保护教育”对学生进行授课，包括校园户外运动的正确方式、运动损伤后如何进行急救包扎等，指导学生科学运动，避免损伤。

晋江市医院（上海六院福建医院）骨科运动医学科副主任 肖志满：首先你要知道自己的能力范围在哪里，第二你接触运动的时候，一定要提前去了解这个运动它有一些什么样子的危险，第三运动要养成科学运动的良好的习惯，比如说一定要做到充分热身。

精彩的讲课后，工作人员还为学生准备了彩绘飞盘、护脊行动、花式单杠三种趣味科普游戏。活动的举办，不仅提高了学生对科学运动和体育锻炼的正确认识，也调动了他们参与体育运动的积极性，为学生的健康发展奠定了坚实的基础。

池店镇江滨中学学生 苏雅静：我明白了平时运动可能会造成的一些损伤和损伤的原因，以及怎么避免这种损伤。