江滨中学特色心理班助力学子减压迎考

中考临近，为缓解学子迎考心理压力。江滨中学特色心理班开展了一场别开生面的“减压赋能”主题活动，通过多元化心理干预手段，帮助考生缓解中考压力，以积极心态迎接挑战。

心理辅导课以“沉浸式互动”为核心，结合心理学理论与趣味实践。心理教师团队设计了绘画环节，引导学生识别压力源并可视化表达情绪，让学生在欢声笑语中释放焦虑，凝聚力量。

江滨中学学生 李嘉炫：可以释放自己压力，从中获得收获。与同学交流找到自己的学习方法，缓解能力方法。

江滨中学学生苏静瑶：可以让我更好放松，让我更好了解到现在我学习上所面临一些压力。上完心理课让我更加放松，让我以更好心态面临中考。

该校专职心理老师魏厚珠表示，特色心理班依托“三角凳理论”（即：冷静、自信、专注），注重培养学生的心理韧性。

江滨中学专职心理老师魏厚珠：平时上好心理健康教育课程，初一初二初三都有开设心理课。通过这些课程，让学生以更好的状态面对学习生活中的困难。

下一步，江滨中学将持续推进心理课程创新，为学子筑牢“心防线”，助力他们在中考征程中轻装上阵、圆梦青春。