轮跑团——滚动的“奋进者”

来 源:编辑:发布时间:2025-05-19 查看数0

在晋江,有这么一支特别的队伍,团队成员均为坐轮椅的残疾人,身体的不便无法阻挡大家对生活的热爱和对自由的向往,反而凝聚成在轮椅上共同奔跑的动力---他们就是晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”。

这天上午,晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”的骨干们齐聚八仙山公园,在教练杨金榜的带领下,进行轮跑训练。

现场 晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”教练 杨金榜:上下坡的注意事项,下坡的时候这个背尽量往后靠,这样预防人推出去,上坡就是人往前倾,手从后面这样推比较有力,注意这两点就可以。

在杨金榜的指导下,队员们很快掌握动作要领,轻松上下坡,有的在行进中还能展示花样技巧。

晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”教练 杨金榜:今天天气比较好,就拉他们出来拉练一下,主要是练一些上坡的要领,还有体力。

说起“轮跑团”的诞生,离不开晋江市残联和晋江市肢体残疾人协会的大力支持。在他们的帮助下,“轮跑团”团员从零散的个体迅速汇聚成了一股势不可挡的集体力量。

晋江市肢体残疾人协会会长 许进坤:其实这个想法是我们残联的张剑锋主任,他之前提出过很多次,到去年12月份,我们刚好举行脊髓损伤训练营,跟大家轮椅族的同志们一起商讨,觉得说成立这个非常好,报名的人也很多,借此机会我们就成立了。发起人大概是五六个人,到现在报名参加的已经有100多人。

发起人之一的杨金榜因为有着丰富的马拉松参赛经验,自然而然就成为大家心目中理想的“轮跑”教练。

晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”教练 杨金榜:我跑过的(马拉松),(有)六七次,福州、石狮、泉港、晋江、厦门,还有比较小型的马拉松。主要就是说希望能通过自己跑马的经历,能让轮友也跟着说走出来,一来锻炼身体,另外心理上也比较阳光。

平日里,“轮跑团”定期组织团员们集体活动,大家推着轮椅"奔跑"在公园绿地、操场跑道。每一次训练,都是一次挑战自我、超越极限的征途。

晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”团员 李燕瑜:最远一次3公里。那个过程体会到一个你出了一个环境自己的舒适圈,完成一段路程的过程,会很有满足感。

晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”团员 许晓丹:因为我是高位截瘫,我不仅是双下肢瘫痪,包括手功能都是障碍的,本身我是一位体育爱好者,没有受伤之前,但是受伤之后就被禁锢在轮椅上了,没有办法再进行体育运动对我来说,让我失去信心,一个人都是很颓废的状态,后来了解到了轮跑这个项目,加入了之后我才突然间发现,原来我可以用轮椅代替我的双脚,继续在操场上奔驰,它能帮我找回我的自信,也让我对未来不再迷惘。

团员们互相鼓励,踊跃参加各种马拉松赛事。赛场上,大家奋力向前推动轮椅,凭借顽强的毅力冲过终点。这些振奋人心的瞬间,沸腾了赛场,点燃了每一位轮跑者的“晋江魂”。

晋江市肢体残疾人协会会长 许进坤:我们也是按照正常的程序在网上填报,然后让他审核,通过也是去领参赛服,只是说我们是借助轮椅参加这场比赛。但是我们很多人也是超过了正常人。

晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”教练 杨金榜:靠的就是要坚持,要有毅力,反正就是说咬着牙齿,我就是要跑完这样子,绝不放弃。

比赛之外,“轮跑团”还开展轮椅健身操活动,邀请武术教练现场教习“五祖拳”和“八段锦”。在外出“轮跑”训练间隙,团员们开展环保志愿活动,手持长柄夹、垃圾袋,沿公园步道认真清理垃圾;以及向市民游客发放环保、助残、平安建设、法治、反诈等宣传手册,倡导“绿色出游”理念。

晋江市肢体残疾人协会会长 许进坤:像微信群里面我们也会经常发一些自己在练习轮跑的小视频,大家互相交流,互相鼓励。因为经过轮跑这条线,我们可以交流一些自理的心得,怎么样去调节自己的心态,身体素质,这些情况我们都会互相交流。

许进坤说,虽然身体上的残疾,让他们无法与常人一样奔跑,但在他们看来,锻炼身体,享受过程,才是“轮跑”真正的意义。

晋江市肢体残疾人协会会长 许进坤:我认为最大的提升是身体素质和心理的阳光性。其实人都有惰性,没出来,在家里,比如我会经常躺着刷手机,锻炼一会儿就没意思了,毕竟自己一个人觉得无聊,参加这个轮跑,大家会互相比,觉得会有一个竞争的意识。我这半年来经过这样锻炼,我的一些并发症,因为我们脊髓损伤并发症比较多,我这半年来,感觉身体状况包括精神气血,都会好很多。

晋江市肢体残疾人协会“轮跑团”团员 许晓丹:最大的改变是精神上的、心理上的,从之前的不愿意出门,整个人是一个迷惘颓废的状态,到现在是一个比较阳光开朗向上的状态,与其说是我选择了轮跑,不如说是它救赎了我。

团员们希望,通过自身行动,能让更多身处泥潭的残疾人朋友看到,即使轮椅代步,也能一路生花。同时,期望通过“轮跑团”展现出的精神面貌,激励更多残疾人朋友走出家门,重拾生活信心。

晋江市肢体残疾人协会会长 许进坤:我们目前报名参加的有100多人,主干还是刚开始的十几二十人,我们是希望通过我们这十几二十人,能把剩下的100多人,能全部拉出来,大家组成一支队伍,形成一股风景。当作我们“晋江精神”,我想我们轮椅一族也不要落队,我们用轮椅一族的风貌增添“晋江精神”。

现场口号:“晋江精神”,轮跑有我,加油、加油、加油!